{"id":101882,"date":"2018-07-10T16:57:23","date_gmt":"2018-07-10T14:57:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physio.cat\/ataque-de-lumbago-tratamiento-causas\/"},"modified":"2023-11-08T19:14:32","modified_gmt":"2023-11-08T18:14:32","slug":"ataque-de-lumbago-tratamiento-causas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physio.cat\/es\/ataque-de-lumbago-tratamiento-causas\/","title":{"rendered":"El ataque de Lumbago: tratamiento y causas que lo provocan"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 es el Lumbago?<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab<strong>La Lumbalgia es el dolor agudo que se manifiesta a la altura de las v\u00e9rtebras lumbares<\/strong> o incluso de la pelvis.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este dolor se podr\u00eda dividir en dos grandes grupos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La <strong>lumbalgia cr\u00f3nica<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>La&nbsp;<strong>lumbalgia aguda<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lumbalgia cr\u00f3nica<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La&nbsp;<strong>lumbalgia cr\u00f3nica<\/strong>&nbsp;se suele relacionar con&nbsp;<strong>procesos de degeneraci\u00f3n<\/strong>, de artrosis, sedentarismo, o sobreesfuerzo por culpa de un entorno laboral agresivo para la espalda y que perdura durante mucho tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span lang=\"es\" tabindex=\"-1\">El paciente no&nbsp;<\/span><span lang=\"es\" tabindex=\"-1\">tiene que estar&nbsp;<\/span><span lang=\"es\" tabindex=\"-1\">necesariamente limitado en cuanto a movilidad y en su entorno diario;<strong>&nbsp;pero en funci\u00f3n de la intensidad del dolor puede llegar a provocar una mala calidad de vida con dificultad para el descanso o en su actividad cotidiana.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span lang=\"es\" tabindex=\"-1\">Estos procesos degenerativos pueden estar relacionados con&nbsp;<em>el disco intervertebral o la edad biol\u00f3gica de la persona.<\/em><\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lumbalgia aguda<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un proceso de&nbsp;<strong>lumbalgia aguda<\/strong>&nbsp;puede venir determinado, por ejemplo, a ra\u00edz de un proceso cr\u00f3nico que por culpa de ciertas condiciones, el dolor se agudiza y hace que la persona necesite un tipo de tratamiento adecuado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero dentro de este \u00e1mbito cabe destacar que:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2026 La&nbsp;<strong>Sociedad Espa\u00f1ola de Reumatolog\u00eda&nbsp;<\/strong>\u201cespecifica\u201d el nombre de este dolor de una manera muy caracter\u00edstica:\n\u00ab<strong>La lumbalgia aguda inespec\u00edfica del adulto<\/strong>\u00ab.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El concepto <strong>\u201cinespec\u00edfico\u201d<\/strong> significa que&nbsp;<strong>no se conoce el origen<\/strong>, s\u00f3lo se sabe que hay un problema de dolor. Los reumat\u00f3logos, a diferencia de los oste\u00f3patas, etiquetan el origen del dolor debido a un mal funcionamiento muscular, a la musculatura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cambio,&nbsp;<strong>en el terreno osteop\u00e1tico, la fuente del desequilibrio de la funci\u00f3n muscular, son las articulaciones de las v\u00e9rtebras<\/strong>. Con la osteopat\u00eda lo que hacemos no es tratar directamente la musculatura, sino que&nbsp;<strong>tratamos la mec\u00e1nica vertebral, el movimiento de las v\u00e9rtebras<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio.cat\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/silhouette-3311669-432x1024.png\" alt=\"lumbago tratamiento\" style=\"width:236px;height:560px\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cremas antiiflamatorias para el alivio del dolor de espalda<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te azota el lumbago puedes aplicar c\u00f3modamente \u00abFisiocrem\u00bb en casa, para aliviar el dolor de espalda sin receta m\u00e9dica. Es una crema antiinflamatoria adecuada para estos casos.<\/p>\n\n\n<p>[naaa asin=\u00bbB01LX9HZFL, B01LMOF5WK\u00bb]<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como se trata el lumbago?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La lumbalgia se trata tanto con Osteopat\u00eda como con Fisioterapi<\/strong>a. Y como en muchos otros casos, la mejor soluci\u00f3n suele ser una combinaci\u00f3n de ambas medicinas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Osteopat\u00eda como tratamiento para el lumbago.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En el \u00e1mbito de la osteopat\u00eda partimos de la globalidad<\/strong>. Es decir, entendemos que<strong>&nbsp;el dolor lumbar es el resultado de una mala mec\u00e1nica lumbar<\/strong>. Esto conlleva que&nbsp;<strong>la columna vertebral lumbar no soporte el peso del cuerpo de manera adecuada y, por tanto, trabaja en situaci\u00f3n de estr\u00e9s mec\u00e1nico y sufre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que hacemos los oste\u00f3patas es corregir la biomec\u00e1nica general para que la columna lumbar funcione correctamente. A este tratamiento lo llamamos:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tratamiento de la <strong>l\u00ednea Central de Gravedad<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fisioterapia como tratamiento para el lumbago.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En el \u00e1mbito de la fisioterapia hay un tratamiento sintom\u00e1tico a corto plazo.<\/strong>&nbsp;Se trata el alivio del dolor y la confortabilidad del paciente con los medios que tenemos al alcance; laserterapia, electroterapia, masoterapia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para los tratamientos a medio y largo plazo interviene la prevenci\u00f3n y la&nbsp;<strong>Reeducaci\u00f3n Postural<\/strong>, rescto al entorno inmediato del paciente, tanto en cuanto a los utensilios del entorno laboral, como en el entorno dom\u00e9stico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como se puede prevenir el lumbago?<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El dolor lumbar es considerado por los profesionales sanitarios como una de las peores lacras de la sociedad. Es la principal causa de baja laboral en la actualidad.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-style-default\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"626\" height=\"417\" src=\"https:\/\/www.physio.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/lumbalgia-dolor-lumbar.jpg\" alt=\"dolor lumbar\" class=\"wp-image-132821\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.physio.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/lumbalgia-dolor-lumbar.jpg 626w, https:\/\/www.physio.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/lumbalgia-dolor-lumbar-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.physio.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/lumbalgia-dolor-lumbar-150x100.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los principales consejos (y muy sencillos) para prevenir la lumbalgia son los de la higiene personal (biol\u00f3gicamente hablando):<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cuidar el aumento de peso<\/strong> ya que tiene una relaci\u00f3n directa con el dolor lumbar.<\/li>\n\n\n\n<li>Hacer <strong>actividad f\u00edsica moderada<\/strong> para mejorar el tono muscular y prevenir trastornos de dolor o circulatorios.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Control de la postura<\/strong>: Si trabajamos 8h delante de un ordenador, es necesario tener muy en cuenta las posturas adoptadas en la espalda. Las malas posturas mantenidas durante horas sobre una silla pueden llegar a hacer mucho da\u00f1o a las lumbares.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No levantar grandes pesos<\/strong> sin la ayuda de las herramientas adecuadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consultar con un m\u00e9dico especialista<\/strong>&nbsp;una vez cada a\u00f1o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo \u00abFisiocrem\u00bb u otras cremas similares solamente representan un alivio sintom\u00e1tico &#8230;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">por lo tanto, es muy importante que si <strong>padece lumbalgias de forma regular visite su especialista de confianza.<\/strong><\/p>\n<cite><em>Per a m\u00e9s informaci\u00f3 podeu <\/em><a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.physio.cat\/es\/contacto\/\"><strong>contactar amb nosaltres<\/strong><\/a><\/cite><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Sr. Hugas, Oste\u00f3pata y gerente de PHYSIO, nos explica qu\u00e9 es un Ataque de Lumbago (la lumbalgia aguda), cu\u00e1les son las causas que la provocan, los tratamientos adecuados para su alivio y su prevenci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":84477,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"disabled","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"disabled","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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